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Bei den Methoden verlasse ich mich auf verschieden Tools und Werkzeuge aus der Psychotherapie.
Über die Jahre habe ich mir einen sogenannten Methodenkoffer zusammengestellt der für mich persönlich am besten
funktioniert und mit dem ich auf alle Eventualitäten vorbereitet bin. 

Kernmerkmale meiner Methoden sind:
Psychoanalyse • Refraiming • kognitive Umstrukturierung • Ressourcen orientierte Arbeit • Innere Antreiber, innere Erlauber